试问这个世界上，谁面对电子屏幕的时间长?非上班族莫属。上班8小时，一刻不停的对着电脑屏幕为KPI拼搏；下班8小时，对着手机刷微博朋友圈打游戏看剧。每天面对电子屏幕，你的眼睛还好吗?

　　如果眼睛持续干涩、疼痛等无法缓解，建议到专业眼科医院检查诊治。不建议自行滴眼药水，因为一些眼药水中含有防腐剂，不适合长期使用，同时还可能冲走正常的泪膜，因此滴眼药水需要遵医嘱。

　　目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。

　　金华爱尔眼科医院